ТОЛСТЯК — НЕ ЛЕНТЯЙ.

15 марта 2020 - Фарит Нугуманов

ТОЛСТЯК — НЕ ЛЕНТЯЙ.

Если человек не может похудеть — это не из-за лени. А стигматизация людей с ожирением вредит их здоровью пишет meduza.

4 марта 2020 года в научном издании Nature Medicine вышло заявление международной группы специалистов, в котором они рассказали, как стигматизация (предвзятое отношение к чему-либо, социальные ярлыки) влияет на людей с избыточной массой тела и ожирением. При этом многие представления о людях с такими состояниями оказываются неверными. Например, что достаточно лишь проявить силу воли — и тогда получится похудеть. Стигма есть не только со стороны близких и знакомых, но и со стороны врачей, а также работодателей. В этом заявлении ученые комментируют основные представления об избыточном весе и ожирении с научной точки зрения и объясняют, как все исправить.

Чтобы похудеть, недостаточно «есть меньше и двигаться больше»

Обычно предполагается, что человеку для похудения достаточно правильнее питаться и быть физически активным. Если человек не в состоянии делать это и худеть, то причина в его лени, обжорстве и неспособности проявить силу воли. Однако «меньше есть, больше двигаться» — это излишне упрощенное представление о том, как можно похудеть. Организм человека с избыточным весом или ожирением сопротивляется тому, чтобы терять вес: он может увеличивать аппетит, уменьшать чувство насыщения и снизить скорость обмена веществ.

Кроме того, физические нагрузки составляют лишь треть энергетических затрат, поэтому только у профессиональных спортсменов тренировки будут иметь какой-то существенный эффект. Более того, в исследованиях показано, что дополнительная физическая активность не помогает похудеть.

Само по себе ожирение возникает также не из-за лени и слабой силы воли: на развитие ожирения влияют генетические факторы, недостаток сна, особенности желудочно-кишечного тракта, психологический стресс, прием определенных препаратов и многие другие факторы. Стыд не помогает людям похудеть

Некоторые общественные кампании основаны на том, чтобы пристыдить людей с избыточным весом и ожирением. Считается, что благодаря этому они станут меньше есть и больше заниматься спортом. Эта стратегия не работает, более того — она вредит. Люди чаще реагируют на такие заявления обратными действиями.

Все это вредит психическому и физическому здоровью людей с избыточным весом и ожирением

Люди, которые подвергаются стигматизации, часто сами начинают винить себя. Также они реже обращаются за медицинской помощью, потому что знают, что наверняка столкнутся с плохим отношением. Врачи проводят с такими пациентами меньше времени, они себя ведут более надменно и склонны списывать все симптомы пациента на избыточный вес или ожирение.

В школе детей и подростков с избыточным весом и ожирением чаще дразнят и травят, они в большем количестве случаев оказываются в изоляции. В результате в дальнейшем у них развивается депрессия и тревога. Не говоря уже о низкой самооценке. Кроме того, люди с избыточным весом и ожирением чаще злоупотребляют некоторыми веществами, вроде никотина; также у них развиваются нарушения пищевого поведения. Причем стигма влияет на это больше, чем вес сам по себе.

Экспериментальные данные показывают, что из-за стигматизации люди начинают больше есть.

Есть и другие последствия стигматизации

Авторы заявления нашли данные о том, что у людей с избыточным весом и ожирением меньше зарплата, притом что работают они обычно больше. Их реже нанимают. Особенно женщин. Женщины вообще в большей степени подвергаются стигматизации в этом случае.

Также авторы отметили, что на научные исследования проблем избыточного веса и ожирения выделяется меньше денег, чем можно было бы ожидать, и на эту тему проводится меньше исследований.

Это заявление поддержали специалисты со всего мира, в том числе из России

Заявление составили 36 специалистов, в числе которых были эндокринологи, генетики, диетологи, терапевты, хирурги, психологи, молекулярные биологи, кардиологи и гастроэнтерологи. Этих экспертов предложили 10 медицинских организаций, которые тем или иным образом касаются проблем избыточного веса и ожирения. Это, например, Американская диабетическая ассоциация, Американская ассоциация клинических эндокринологов и Европейская ассоциация изучения ожирения.

 

Затем это заявление подписали больше ста различных врачебных обществ, клиник, институтов и научных журналов со всего мира: Испании, Аргентины, Нигерии, Австралии, Литвы, Израиля, России и многих других стран.

Авторы отмечают, что приведенные данные основаны на исследованиях в развитых странах, однако заявление подписали и представители развивающихся. 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

«Новости» – Самые свежие, которые еще не успели напечатать в «бумажных» газетах, оперативные сводки с происшествий и чрезвычайных ситуаций. География новостей не ограничивается селом, районом. Если есть что-то интересное у соседей, вы об этом узнаете первыми. Причем вести не только «чернушные». Наоборот, больше внимания будет уделяться позитивным фактам. Приоритет собственным новостям. Если из других источников – с доступной ссылкой на них.

 


Наш партнер: http://anapa-gorod-kurort.ru