Наверное, всем доводилось вскакивать с криком: «Проспал!» Кто то вспоминает в эти секунды о больной пояснице или ноге, о давлении, которое надо померить… Оказывается, когда мобилизуешься — забываешь о возрасте и недугах.
А что, если практиковать это ежедневно? Нет, я не о вскакивании с кровати. Это вредно в любом возрасте. Многие исследования показывают, что человек стареет и начинает чаще болеть именно тогда, когда внутри у него пустота. И это происходит в любой период жизни.
Особенно остро эта проблема встаёт перед людьми на пенсии. Те задачи, которые они ставили в молодости (традиционные цели: построить дом, посадить дерево, вырастить детей), уже выполнены. И теперь можно отправляться на покой? В итоге человек становится похож на машину, простоявшую в гараже лет десять: вроде бы новая, но едет уже не так. Поэтому надо мечтать и ставить новые цели. И пусть не всё получится: тут, как у самурая, — важен сам путь.
Фото из интернета.
