«УДАЛЕНКА» ТРЕБУЕТ ДИСЦИПЛИНЫ.

2 апреля 2020 - Фарит Нугуманов

«УДАЛЕНКА» ТРЕБУЕТ ДИСЦИПЛИНЫ.

Эту неделю и наверное следующую, многим придется работать «на удаленке». Мне это не составит труда, так как в моем рабочем графике ничего не изменится. «На удаленке» я работаю уже 20 лет. Могу поделиться даже кое-каким опытом.

Итак. Во-первых, надо оборудовать себе РАБОЧИЙ УГОЛОК, стол, а лучше кабинет. Если вы будете ходить с ноутбуком или компьютером из зала в кухню, в спальню и обратно — где свободнее — ничего толкового не получится. Там же, в кабинете, надо собрать все рабочие инструменты, гаджеты, документы, оборудование и так далее.

Во-вторых, нужна САМОДИСЦИПЛИНА. Это не выходные. У меня есть знакомые, которые, если не идти на работу, не чистят зубы, не бреются, и даже не переодеваются. Если так продолжите, вас в конце карантина обнаружит на диване, в трениках, с пивом в руке и с «бессмысленным взором». Желательно сохранить тот же ритм, как и на работе в офисе. Расписать день по часам: когда и чем будете заниматься и придерживаться этого. Конечно будете нарушать рабочий график. Потому что дома появится масса вводных: кушать поставить варить, дома прибраться, постирать и так далее. Поэтому, я рабочему времени уделяю тот период, когда мозги работают плодотворно. Со временем вы сами поймете, когда на вас накатывает волна работоспособности — в утренние часы или, наоборот, вечером. Самое время ПОСАДИТЬ СЕБЯ за стол.

В-третьих, ничего НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ на потом, на завтра. Накопится — придется разгребать и не факт, что работу выполните качественно. Сначала делайте то, что не очень приятно.(Нудный отчет, например.) Сделаете — получите удовольствие и уже с таким настроением, похвалив себя, принимайтесь за приятную работу.

ДВИГАЙТЕСЬ. Если находитесь в частном доме, можно выйти погулять во двор. Если в квартире — заняться гимнастикой. У меня в «умных часах» включена опция напоминания, что пора встать, размяться. Очень удобно. Если есть беговая дорожка — вообще классно.

И последнее — БЕРЕГИТЕ НЕРВЫ. В телевизоре есть прекрасные каналы о природе. Наслаждайтесь. Не вовлекайте себя в споры в бессмысленных чатах. Время конечно убьете, но и нервные клетки тоже. Не реагируйте на пересланные «жести» сомнительного происхождения.

 

 

 

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

«Новости» – Самые свежие, которые еще не успели напечатать в «бумажных» газетах, оперативные сводки с происшествий и чрезвычайных ситуаций. География новостей не ограничивается селом, районом. Если есть что-то интересное у соседей, вы об этом узнаете первыми. Причем вести не только «чернушные». Наоборот, больше внимания будет уделяться позитивным фактам. Приоритет собственным новостям. Если из других источников – с доступной ссылкой на них.

 


Наш партнер: http://anapa-gorod-kurort.ru